Escursioni itinerari mappe percorsi a piedi e in bicicletta sul Lago di Martignano
La magia e la bellezza che circonda il territorio nei dintorni del Lago di Martignano si coglie con la possibilità di sfruttare itinerari con vedute mozzafiato tra ruderi etruschi ed altri monumenti immersi nell'incantevole campagna circostante dei monti sabatini.
Nel monte Sabatino si estende il Parco Naturale Regionale del Lago di Martignano.
Le attività sportive che si possono realizzare sul lago sono molteplici.
Tutto questo in un luogo incontaminato ricco di flora e fauna.
La cornice storica dei frequenti resti di origine etrusca e romana:
(villaggio etrusco e numerosi zone etrusche: l'attività degli etruschi in questa zona dell'alto Lazio è stata significativa e intensa) segni evidenti degli imperatori romani Augusto - Traiano - Settimio Severo.
Un buon itinerario con la mountain bike nei dintorni del lago di Martignano può partire dalla Mola Vecchia di Anguillara sul fiume Arrone toccando vari luoghi come Polline, il monte S. Caterina e la Piana dei Falliti, arrivare nei dintorni dell'azienda agricola Affienatoia, Stracciacappa, Settevene Palo, Baccano, via Cesanese per poi tornare verso l'antico mulino la Mole Vecchia di Anguillara.
Sono tanti gli itinerari possibili in bicicletta e con una mappa in mano si può godere pienamente del percorso che la natura offre per l'escursione con la mountain bike così come con la normale bici - preferibilmente con cambio.
Per esempio è possibile partire dal Casale di Martignano per andare al Monte Sant'Angelo a 380 metri di altitudine per proseguire alla Valle del Baccano per poi prendere la strada che attraversa il Fosso della Bottata. Lì vicino dopo una ripida salita si arriva alle piane di S. Andrea a 200 metri di altezza. Continuando per sentieri e cave di origine etrusca si torna al parcheggio del lago di Martignano.